Maya Dicker30 בינו׳ 20222 דקותאיפה השקט?שבו במקום שקט. הסתכלו. הקשיבו. התרכזו במה שקורה עכשיו. לא קיים דבר מיוחד שיש לעשותו. בדקו אם תוכלו לספור כמה פעמים במהלך חמש דקות...
" הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר""הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר, הם לחש הקסם הממיס שנאה, עלבון ועצב, תרופה המרפאת מצבי נפש סובייקטיביים, מחזירה את...
מדיטציה למתחילים-עשרת המושלמיםלפני שנדבר על שיטת מדיטציה פשוטה למתחילים... באיזה גיל לדעתך למדת איך לספור עד עשר? לראשונה כשלמדתם, אולי סביב גיל 3, סביר שהייתם אפילו...
10 סיבות ליוגה מדיטטיביתלמי שסקרנית ועוד לא ניסתה 😊וגם למי שכבר מתרגל/ת איתי. קבלו 10 סיבות למה להתמיד ולהתעקש על יוגה שהיא גם מדיטטיבית? יוגה הכוללת סנכרון...