מה זה יוגה איורוודית?
איורוודה ("ידע החיים" בסנסקריט) זו אחותה התאומה של היוגה שעיקרה מציאת איזון חיוני ובריאות קורנת על ידי איזון היסודות בתוכנו. בכדי לתרגל...
top of page
שיעורי יוגה מדיטציה בתנועה
חיפוש
Maya Dicker
16 בפבר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
" הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר"
"הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר, הם לחש הקסם הממיס שנאה, עלבון ועצב, תרופה המרפאת מצבי נפש סובייקטיביים, מחזירה את...
59 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
26 בינו׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
מדיטציה למתחילים-עשרת המושלמים
לפני שנדבר על שיטת מדיטציה פשוטה למתחילים... באיזה גיל לדעתך למדת איך לספור עד עשר? לראשונה כשלמדתם, אולי סביב גיל 3, סביר שהייתם אפילו...
53 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
24 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
10 סיבות ליוגה מדיטטיבית
למי שסקרנית ועוד לא ניסתה 😊וגם למי שכבר מתרגל/ת איתי. קבלו 10 סיבות למה להתמיד ולהתעקש על יוגה שהיא גם מדיטטיבית? יוגה הכוללת סנכרון...
59 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
18 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
מי תעז להתרחק מהמזגן?
אז נכון כבר אפשר לחזור לתרגל בסטודיו/קאנטרי/חדר כושר אז למה דווקא בשיא החום לצאת לאוויר הפתוח? זה כמו HOT YOGA רק שלא. פשוט קיץ. מי מעז...
27 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
11 במאי 2022זמן קריאה 2 דקות
למה מדיטציה
"מדיטציה מובילה לתובנה, העדר מדיטציה משאירה בורות במקומה. דעו היטב מה מוביל אתכם קדימה ומה מחזיק אתכם מאחור ובחרו בתובנה." (מיוחס לבודהה)...
26 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
25 באפר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
מדיטציה ביום יום- התנסות מעשית ב- 4 כלים למדיטציה .
סקרנים לגבי מדיטציה? מבולבלים מכל המידע ברשת? רוצים הזדמנות להתנסות ולשאול שאלות? מרגישים אולי שאין לכם זמן לזה? אל דאגה הרגלי מדיטציה...
16 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
7 בפבר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
יוגה כטכנולוגיה
יוגיטציה, כינוי ליוגה מדיטטיבית שבאה מתוך מקום אישי להזכיר גם לעצמי שיוגה היא לא על האסנה לבדה ושתנוחות גוף הם חלק קטן מתוך שלם מרתק של...
35 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
30 בינו׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
איפה השקט?
שבו במקום שקט. הסתכלו. הקשיבו. התרכזו במה שקורה עכשיו. לא קיים דבר מיוחד שיש לעשותו. בדקו אם תוכלו לספור כמה פעמים במהלך חמש דקות...
34 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
14 בינו׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
נירופלסטיות, יוגה ומדיטציה
האם האדם הוא זה שיוצר את המציאות? האם אנחנו בוראים את חיינו במו ידנו? אולי אמנם אין לנו שליטה על מה שקורה בחוץ אבל מה לגבי מה שקורה...
13 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
29 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
מרחבים אחרים- מדיטציית רווחים.
נראה שאנחנו רגילים תמיד לשים לב למה שקיים ופחות מורגלים לשים לב לחלל בתוכו האוביקט קיים. שמים לב לענפים של העץ ולא למרווחים בינהם. שמים...
11 צפיות0 תגובות
Maya Dicker
26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 4 דקות
אז איזה יוגה את מתרגלת? ומה זה משנה איך קוראים לזה?
הפוסט הבא כאן לעשות סדר יסודי בדברים קודם כל עבור עצמי, בתקווה שאם גם אתם נתקלתם בשאלה - איזה יוגה את מתרגלת ? תרגישו בטחון במקומכם בעולם...
262 צפיות0 תגובות
מה זה יוגה איורוודית?
איורוודה ("ידע החיים" בסנסקריט) זו אחותה התאומה של היוגה שעיקרה מציאת איזון חיוני ובריאות קורנת על ידי איזון היסודות בתוכנו. בכדי לתרגל...
" הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר"
"הכרת תודה והערכה הן סגולות המפתח לחיים טובים יותר, הם לחש הקסם הממיס שנאה, עלבון ועצב, תרופה המרפאת מצבי נפש סובייקטיביים, מחזירה את...
מדיטציה למתחילים-עשרת המושלמים
לפני שנדבר על שיטת מדיטציה פשוטה למתחילים... באיזה גיל לדעתך למדת איך לספור עד עשר? לראשונה כשלמדתם, אולי סביב גיל 3, סביר שהייתם אפילו...
bottom of page